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Jean Bueno

terça-feira, 9 de junho de 2009

Curso dia 11 de Junho 5ª feira as 9h


Postado por JEAN BUENO às 12:48 Nenhum comentário:
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CURSO EM TREINAMENTO FUNCIONAL

CURSO EM TREINAMENTO FUNCIONAL

Agenda

Curso de Formação em Treinamento Funcional
Módulo 1 - (flexibilidade e Estabilidade)
16 de maio - Tema: aquecimento, alongamento, padrões de progressões
20 de junho - Tema: Estabilidade, Reações e Reflexos
11 de julho - Tema: Treinamento Rientífico de CORE
(equipamentos: cama elástica, bosu, mini bosu, bolas suíças, cones e pranchas de estabilidade)
Módulo 2 - (Força e Potencia)
15 de agosto - Tema: TF em sala de musculação
19 de setembro - Tema: Kettlebe Training
17 de outubro - Tema: Levantamento de Peso olímpico - LPO
(equipamentos: Cabos, barras, anilhas, halteres, kettlebells e twisters)
Módulo 3 - (Velocidade e Ailidade)
14 de Novembro - tema: Velocodade, Tipos de Aceleração e Desaceleração, Agilidade
12 de dezembro - Tema: Pliometria
9 de janeiro - Tema: Crosstraining
(Equipamentos: cones, bandas elásticas, steps, cama elática)

2º Curso Internacional de Treinamento Funcional
4 e 5 de Julho
Curso de Formação em Treinamento Funcional Nível Trainer
Prof. Richard Cross
Master International Coach Specialist
Diretor do Institute Functional training high performance
Argentina


Quem sou eu

Minha foto
JEAN BUENO
Porto Alegre, RS, Brazil
Educador Físico Esp. Fisiologia do exercício Certificado Internacional em Treinamento Funcional Esp. em Kettlebells Faixa preta de Jiu Jitsu Bodybuilder Campeão Gaúcho 2008
Ver meu perfil completo

Onde me encontrar.

Porto Alegre - RS - Brasil
Fone: 51 8117 2749 - 9340 2719
Orkut: Jean Bueno Hard Core
Academia: Sonkao Camp Rua Lima e Silva, nº 75 Cidade Baixa Fone: 32861884 - www.sonkaocamp.com.br
Academia: Body One Club, Rua Silva jardin, 345 - Mont Serrat
Academia: Top Fitness, Av. Alegrete, 460
E mail: jeanbuenopersonal@hotmail.com ctfjeanbueno@hotmail.com combatscience@hotmail.com
Cursos e Eventos: www.olharoriental.com.br


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  • Treinamento Funcional - Grey Cook and Lee Burton
  • Treinamento Funcional - Thiago Passos NY
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    Força e potência sob a perspectiva integrativa.
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  • EMIRATES ONE NEWS! TRAIN HARD,WIN EASY !
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    Sul Jiu-Jitsu desbravando o deserto de Abu Dhabi
    Há 15 anos
  • CENTRO DE TREINAMENTO FUNCIONAL JEAN BUENO
    Cursos no Final de Semana
    Há 15 anos
  • VERKOS - CENTRO DE LEVANTAMENTO DE PESO OLÍMPICO - RS

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